تقول بارك مين يونغ إنها لا توصي بأسلوبها في إنقاص الوزن حيث أن وزنها يبلغ 37 كجم فقط (~81.6 رطلاً)

في صناعة الترفيه، ليس من غير المألوف أن يخضع النجوم لتغييرات جذرية في الوزن لتحويل شخصياتهم على الشاشة بشكل فعال.

بارك مين يونغ، محور مناقشتنا هذه المرة، ليست غريبة على هذه الممارسة. على وجه التحديد، لدورها المستمر في دراما tvN “Marry My Husband”، حافظت بارك مين يونغ عمدًا على وزن 37 كجم (~ 81.6 رطلاً). كان الدافع وراء هذا القرار هو شخصيتها، كانغ جي وون، التي تم تصويرها في المراحل الأولى من الدراما على أنها مريضة بالسرطان. لنقل هذه الصورة المريضة بشكل أصيل، التزمت بارك مين يونغ برحلة صارمة لفقدان الوزن.

كما أثارت الأساليب التي تستخدمها بارك مين يونغ في نظامها الغذائي دهشة الكثيرين. تضمن نهجها تقليل تناولها للطعام والاعتماد على المشروبات الأيونية، من بين استراتيجيات أخرى.

هل حققت بارك مين يونغ المظهر الذي أرادته حقًا؟ في الواقع، أعرب العديد من المعجبين عن قلقهم بشأن ظهوره في هذا العمل؛ تبدو منهكة ورقيقة حتى للوهلة الأولى. وكما يتضح من حالته، فإن اللجوء إلى ممارسات الحمية الغذائية المتطرفة، مثل تقييد تناول الطعام بشكل صارم، يمكن أن يكون له آثار ضارة مختلفة على الصحة. في حين أن التغيرات في الوزن على المدى القصير قد تكون ملحوظة، فإن المخاطر على المدى الطويل تشمل فقدان العضلات، وفقدان الشعر، والإمساك.

ومن الجدير بالذكر بشكل خاص حقيقة أن انخفاض كتلة العضلات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض الأساسي. لذلك، حتى كمية صغيرة من الطعام يمكن أن تؤدي بسهولة إلى زيادة الوزن.

وقد أكدت بارك مين يونغ بشدة أنها “لا توصي على الإطلاق” بهذا الأسلوب الغذائي. وفي معرض حديثها عن مخاوف المعجبين، قالت: “بالنظر إلى عمري، كان لدي أيضًا شكوك حول ما إذا كان بإمكاني توجيه هذا الشغف إلى الشخصية”، وأوضحت: “للمرة الأخيرة، قررت أن أعطي كل ما في وسعي بفكر حقيقي”. ملتزما بذلك بتصميم كبير”.

View this post on Instagram

A post shared by 박민영 Minyoung Park (@rachel_mypark)

إن التحول الأخير لوزن بارك مين يونغ لمشروع ما ليس محاولتها الأولى في هذا الاتجاه. لقد بذلت جهدًا مستمرًا في الرعاية الذاتية في الماضي للحصول على اللياقة البدنية التي تتوافق تمامًا مع شخصياتها في الأعمال المختلفة. ومع ذلك، فإن ما يميز هذه الحالة الحالية هو النجاح الملحوظ الذي تحقق من خلال الأساليب الصحية.

في حالة سابقة، وتحديدًا لدورها ككيم مي سو في دراما tvN “ما خطب السكرتيرة كيم”، شاركت بارك مين يونغ: “لعدة أشهر، كنت أمارس الرياضة يوميًا وأكل صدور الدجاج لتقليل الدهون في الجسم وزيادة قوة العضلات. “. نظرًا لأن مهنة الشخصية هي مهنة سكرتيرة، فقد بذلت جهودًا كبيرة لتجسيد مظهر المكتب الذي ظهر في الدراما بشكل لا تشوبه شائبة.

المصدر (1)